罗汉鱼的饲养中喂食是一个重要的因素，罗汉鱼的健康成长与喂食有着至关重要的关系，下面我来详细解说下罗汉鱼饵料之天然饵料篇 。
天然饵饲
1.虾
主要是河虾和海虾，一般不推荐干虾。原因：1.干虾经过高温烘焙，营养成分遭到破坏;2.干虾肉质和皮质在干燥后，硬度大，硝化难度大，不利于吸收;3.较硬的干虾长期投喂容易给罗汉鱼消化系统带来破坏。
鲜虾，蛋白质、虾红素及多种微量元素含量丰富，是罗汉不可多得的天然饵料。河虾和海虾，首先推荐河虾，海虾其次。原因：1.河虾营养比海虾更丰富;2.河虾肉质更嫩更利于吸收;3.适口性好鱼更爱吃;4.河虾虾红素含量更高;5.河虾属于淡水虾，比长期海水生活的海虾更适合罗汉。
投喂注意事项，尽量选择鲜活的河虾或者海虾，经过投洗、浸泡消毒(大盐或低含量高锰酸钾水)、冷冻24小时以上、充分解冻、去虾头尾、控制投喂量。关于河虾去皮问题，因为虾皮中含有大量虾红素，去了可惜，不去有个别罗消化不了，带来消化负担，所以建议：大个河虾务必去皮，小个河虾皮质较软，可以不去，另外观察罗汉鱼便，如其中含有虾皮，则喂食一定去虾皮。海虾投喂，务必去壳、切成小块。
一般来说，不推荐长期单纯喂河虾，因为这样很难达到营养平衡，并会增加脏器负担(个别消化系统强大的金花系鱼除外)。建议：饲料搭配河虾投喂，做到营养均衡。
2.昆虫类(黄粉虫，大麦虫，蟋蟀，蟑螂等)
(1)黄粉虫图片：
黄粉虫，咱们北方俗称面包虫。它是原产北美洲的昆虫，该虫体含蛋白质非常高成虫体含约60%，脂肪28.2%，还含有氨基酸、磷、铁、钾、钙、钠等常量元素及多种微量元素。各宠物店均有出售(卖鸟摊位也有卖的)，多用来喂龟和鸟类。
面包虫的喂养：
可将其饲养在玻璃容器，或硬塑料制品。选择容器时，可别忽视面包虫有穿洞的本事。该虫对温度及食物要求均不严格：常室内温度都能够很好生长，温度越高生长速度越快.食物可选麦麸，馒头片，吃剩下的水果，及各种菜叶等等.建议喂胡萝卜片，白菜叶，以前有的鱼友选择用增红饲料喂面包虫。胡萝卜和白菜，有利虫体吸收β-胡萝卜素(喂胡萝卜或增红饲料的面包虫会发红的)和维A，C等.虫子是吸收营养了。但把虫喂鱼后，罗汉可能吸收不到面包虫体内的β-胡萝卜素和维C等营养.注意喂食时，别把大块的食物压在它们身上，最好把食物切成小片再喂.
虽然虫体蛋白质含量高，有利鱼的生长。但若长期喂食(平时用水果或蔬菜喂的面包虫)，会使鱼体出发黑，暗淡等现象。
因其体内含有寄生虫，细菌。所以应选用消毒，冷冻后的面包虫来喂鱼。若要用活虫来喂，要选择退皮后的呈白色面包虫，易消化。如果想投喂幼虫的话，可考虑人工繁殖面包虫，前提是你要有足够的耐心。还有在家里养这种虫子，房间里的气味很难闻。
(2)大麦虫：
大麦虫又称超级麦皮虫或超级面包虫, 是近年从东南亚国家引进的一种步甲科种类的幼虫。不拿它喂罗汉的原因有二：
一、价格比面包虫贵;
二、大麦虫比面包虫更难消化。
大麦虫图片：
(3)蛐蛐
蛐蛐上色的效果不错.其实所有死后会尸体发红的昆虫，体内都含红色素，越红者含量越高。建议喂桶装的蟋蟀干。
(4)蟑螂
建议不要用蟑螂喂鱼，因为蟑螂体内的寄生虫和病菌含量非常丰富，这和它生活环境有关系。即使消毒冷冻后其体内寄生虫和细菌的存活也较多。
(5)红赤虫：
强力推荐该饵料 ，红赤虫又叫血虫，俗称”游蹦“它是摇蚊的幼虫。体长在0.5~2.5公分左右，体长条形，分节，血红色。可以在水中游动。 生活在河塘污泥之中，但要求水是流动和洁净的。红虫是观赏鱼的好饵料，含有较高蛋白质。常见的血虫有二种：一种是天津产的，养殖，个大，价较贵。体长约1.5~2.5公分左右，粉红色，阳光下有通透感。
(6)线虫：
它也叫丝蚯蚓，生长在河湖里的泥里,一层像线一样的红色的虫，但没有血虫那么红，比血虫长度长。平时从泥里露出上半部分在水中晃动，水一动就缩回去，平静了，又出来晃动。这种饵料由于生活环境所至，最好不要用它喂罗汉.
3 .小鱼类
常见的有川丁，小鲫鱼，还有的用小红箭，孔雀等等。喂小鱼的好处是其体内含磷，有助珠点更亮。还有帮助鱼更快的生长，特别是中鱼后期的生长。常喂红箭可使罗汉增色，当然有利必有弊，缺点就是较大的饲料鱼难消化。据说长期喂食会使罗汉体色变暗，发黑等，体内含有寄生虫等等的缺点。
建议：不要喂泥鳅，有的鱼友说拿它喂黑版地图鱼较好。喂小鱼时最好将其鱼头和鱼肚剪掉，降低内寄病的发生。还有一点饲料鱼选小不选大。太大的鱼喂罗汉，罗汉不容易将它消化掉。还有鱼籽：有人说可以用鱼籽来喂罗汉。
4.动物内脏类
常见的有牛心、猪肝、鸡心、鸡肝等。肝脏里细菌和寄生虫应该较多。喂食鸡心、肝的缺点是易浑水。有的鱼友会把新买的鸡心、肝消毒冷冻后在喂，冻后的鸡心、肝用水化开后也是较硬，好处是比较卫生。不建议喂食鸡心、肝。如果一定要喂鸡心、鸡肝，就用剪刀把它们剪成小块，等鱼吃完一块，再喂另一块。喂鸡心、肝时，最好清除鸡心、肝上面的黄色油质或杂质等，要注意保持水质。
5.其它饵料
1、丰年虾
幼鱼时喂，上色效果不错。丰年虾卵，喂小苗时用。
2、水蚤
一般用来喂小鱼苗。天然饵料的建议：建议选择鲜活的饵料在进行消毒冷冻24小时以上，最好是48小时再投喂。溶化开的饵料要尽快喂食，以免细菌的繁殖，冷冻的天然饵料也不要保存的时间过长。最好一周内将其喂完，鱼缸内剩下的饵料要清除干净，免得败坏水质。